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2019年08月20日

如何利用 iPhone 版本的 Suunto App 自訂【運動模式】？

本文適用於 Suunto 9、Suunto 7、Suunto 5、Suunto 3、和 Spartan 系列腕錶。
Suunto App 上可選擇的運動數據，視不同腕錶型號，將會有所差異。
Suunto 腕錶內，已預設非常多種不同的運動模式，在您運動期間，提供最相關的數據。但是，除了預設的運動模式外，您也可以利用 Suunto App，自行建立新的運動模式，來更符合個人的運動需求。


自訂一個新的【運動模式】
方法：
1. 將腕錶與 Suunto App 連結，點選【運動模式定制】選項。
2. 點選【創建運動模式】。
3. 選擇運動項目。
您可以為同一個【運動項目】，建立多種不同的【運動模式】。以【跑步】運動為例，您可以分別建立適用【馬拉松賽】和【恢復訓練】…等，不同的跑步【運動模式】。
     





自訂錶面的【數據顯示】
方法：
1. 改變錶面的數據欄位顯示：
點選【更換】，選擇您想要的數據欄位顯示方式。
    



2. 變更顯示的運動數據：
點選列表中想更改的數據，再選擇您所需的運動數據即可。
    


設定完成，點選畫面右上角的【保存】後，在運動模式的列表上，就可看到您新建立的【運動模式】。
Suunto App 會自動將您自訂的【運動模式】同步到腕錶，接著，您就可以在腕錶的【鍛鍊】，開始進行此項運動！





編輯自訂的【運動模式】
在 App 的【運動模式列表】中，您自訂的運動模式，會以彩色的運動項目小圖示顯示，您可以進行編輯；腕錶內建的運動模式，則會以灰色圖式顯示，無法編輯。
編輯自訂的【運動模式】方法：
1. 點選一項自訂的【運動模式】。
2. 按照上文所述的方式，調整錶面上的數據顯示欄位與和數據種類。
設定完成後，Suunto App 會自動將您的設定，同步到腕錶上。





管理 Suunto 腕錶上的【運動模式】
在 Suunto 腕錶上的運動模式列表，反映出您最近使用的運動項目與模式。不論是自訂，或腕錶內建的運動模式，都可以透過 Suunto App 來移除。
要移除腕錶中的運動模式，請在 Suunto App 上的【運動模式列表】，點選 【編輯】，移除您不需要的運動模式。
    
請注意：您無法將運動模式全部刪除，【運動模式列表】上，至少要有一個運動模式。
如果想要將內建的【運動模式】加到列表上，請先在腕錶上，進入【鍛鍊 】頁面，在運動模式列表中，向下點按至【其他】，然後選擇一項運動模式，開始進行運動。





更多【運動模式】的細節設定
例如：GPS 定位精度、心率偵測方式、電池模式 (Suunto 9) …等設定，可以在腕錶【鍛鍊】>>【開始】活動紀錄前的螢幕畫面，進入【選項】來做設定。





Suunto App 沒有自訂【運動模式】的功能？
要使用此功能，您需要：
1.最新版本的 Suunto App：在App商店中打開Suunto App，並檢視可用的更新版本。
2. Suunto 裝置需要更新至最新版本：瞭解如何更新腕錶。



本文中的螢幕截圖是取自於 iOS 12.4 版本的 iPhone Xs。