姓名：黃柏青

運動：鐵人三項

國籍：台灣

個人網站：https://www.facebook.com/dwdpoching/

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黃柏青起初只是一般的上班族，偶爾假日騎騎登山車與朋友打打籃球，因緣際會下，在2008年底報名了第一場半程鐵人賽。幾乎不會游泳的我，為了比賽只好拼命練習，以往很少跑步的我，也開始進行跑步訓練。當第一次喘得半死跨過終點線後，我就瘋狂地愛上這個運動。

賽事距離越玩越長，從51.5到113再到226，至今已經參賽30-40場。鐵人訓練相當花時間，為了要取得與工作與家庭的平衡，因此我從2012年開始接觸功率訓練，並且到處尋找訓練相關科學知識。由於常常分享訓練心得，因此也受邀成為動一動網站的專欄作家。

在2015年年底順利考取Ironman教練資格，陸續開始協助鐵人三項愛好者建立訓練課表。並且與朋友合作在2016年開設焦耳訓練中心，讓愛好者都有一個場地可以進行訓練，以及科學化數據監控服務。

黃柏青從2013年起，開始使用Suunto手錶，因為可以監控每一項訓練的數據，尤其是騎車可以取得功率訓練數據，方便我追蹤自己的訓練狀況。此外Suunto也支援TrainingPeaks軟體，讓我可以更有系統地規劃我自己的訓練課表，並追蹤每周自己體能狀況。

1. 2016 台東WETRI M40第一名
2. 2015 新北微風113 M40第三名
3. 2014 LAVA大鵬灣 M35第八名
4. 2014 台東標鐵 M35第九名
5. 2014 花蓮洄瀾三鐵 M35第十五名
6. 2014 LAVA通宵 M35 第九名 
7. 2014 新北微風 M35 第五名
8. 日本宮古島、佐渡島、皆生與五島長距離鐵人賽