宋友仁
宋友仁,是位全方位戶外探險家,喜愛刺激的冒險活動,尤其是激流獨木舟,從中找到和生活生命的連結和態度!
姓名:宋友仁
運動:激流獨木舟、單車、攀岩、游泳、滑雪單板、公路直排輪、健行...等
國籍:台灣
個人網站:http://blog.xuite.net/james_sung/twblog
Movescount 運動平台 個人檔案:
http://www.movescount.com/zh/members/member1525308-JamesSung
- 1989 第一次單車環島
平時騎單車已成常態活動,大一時在學校成立單車社團後,並持續在工作或活動中推廣單車活動。 - 2010 日本北海道單車自助旅行 30 天
- 2007 加拿大 BC 省暨洛磯山脈單車自助旅行 29 天
- 1998 美國夏威夷州茂宜島自助騎單車、划海洋舟、浮潛、溯溪、健行活火山 9 天
- 1990 年起數年開發全台灣林道單車路線,每年單騎里程平均約 3000km 以上! 鐵人三項
- 1991 台灣第一次辦花蓮鯉魚潭的統一盃標準鐵人賽就共襄盛舉,持續比了 6 年多! 因為其他活動也就停練跑步和三鐵比賽!…之後也學會了飛行傘和風浪板的操控! 攀登健行
- 上大學除了單車,就是學習攀岩技術….傳統攀登為了溯行高山溪谷
- 1998 美國黃石及洛磯山脈數個國家公園自助旅行加攀登健行30天
- 2011 尼泊爾喜馬拉雅山脈安納普納山區健行16天
- 2002 澳洲維多利亞省暨昆士蘭省,北領地烏魯魯巨石,國王峽谷等國家公園自助健行 45 天
- 陸續完成台灣三尖五嶽,暨八通關及馬博橫斷,還有中央山脈北一二段、能高安東軍、南二段縱走,及雪山山脈Y聖縱走,探溯高山溪谷達十餘條路線. …
- 1990 年起持續運動和傳統攀岩運動… 公路直排輪
- 1999 年起溜公路直排輪花蓮至台東數次,北海岸公路和西海岸快速公路數十次! 滑雪(單板)
- 1997 年起至今冬天雪季共 146 個滑雪天…韓國雪場五次!日本雪場八次! 加拿大四次!澳洲兩次! 瑞士一次! …每年雪季持續累積經驗中! 激流獨木舟
- 1997年接觸激流舟,海洋舟曾挑戰綠島環島,東港至小琉球來回及獨木舟賽! 假日持續激流獨木舟挑戰及探勘全台灣 3-4 級激流河域二十多條並且照相攝影記錄 北部:南勢溪,北勢溪,泰平溪,灣潭溪,石槽溪,桶後溪,大豹溪,永定溪,瑪鋉溪,玉峰溪,泰崗溪,白石溪,油羅溪,上坪溪,麥巴萊溪,磺溪.... 中部:北港溪,大甲溪(七家灣溪和新社東勢段),郡大溪.... 南部:旗山溪,荖濃溪,濁口溪,隘寮北溪....東部:立霧溪,秀姑巒溪,安農溪,新武呂溪。
我的故事,就是 Work Hard,Play Harder!
小時候,雖然爸媽工作忙碌,但還是會抽空帶我和妹妹去爬爬郊山,偶而去台中公園划印地安獨木舟,或騎機車去風景區晃晃!
國二時,用壓歲錢偷買了當時不便宜的捷安特單車,和國小同學騎去日月潭後,之後我的戶外活動就一直被家人限制著,在以課業為重的學生時代,單車成為”會小三”的活動!
而高中時的夢想,是跟著民生報-張銘隆記者報導的「單車環球」-胡榮華,騎單車去環遊世界! 1989年時和表弟完成第一次單車環島,剛上大一後和幾個愛騎車的同學在張博光(學生康委主席)協助下,組織中原單車社團,籌辦學校的騎車活動外,也協助幾個學校籌組單車社團,之後跨校騎車並精進單車維修和騎車技巧,帶領學弟妹元旦升旗,騎橫貫公路和環島!
大三期間胡大哥又花一年騎歐亞非回國,我們車社還去接機陪騎回桃園家。
大學期間除了單車也和山社學長跟推廣攀岩的劉乃勳,學習到傳統攀登的架設技術,然後跟桃園山岳會的溯溪俱樂部-周安邦、羅際煜等人持續南北攀岩,參與協助全台溯溪探勘和體驗推廣,享受山林之美!
當時在花蓮舉辦台灣第一屆的三項鐵人賽,當時也和女友-游素鈴(現今妻子),持續去參與了六年多!
畢業前,多花了一年準備,想就讀國立體育學院的運動休閒系…可惜未果!
1994 年當兵時,心想既然要花一年十個月待在軍中,不如進入最強悍的傘兵,學學跳傘,也自願進入當時高雄71獨立旅精誠連(雖然我 20 分內 5000M,手榴彈 50M 才進得去! 唯二大專兵的我在精誠連還是很瘦弱的…)
經過一個月的「特訓」才能跟得上,各個像藍波的學長們穿黑色骷髏褲,赤裸上身跑營區邊唱歌答數練戰技,假日和連長學拳擊、輔導長練跆拳道、士官長學擒拿術…把「親愛精誠」發揮極致!
退伍前,在綠島的一次旅行中巧遇陳守中,也順利找到退伍後的第一個工作…捷安特體育基金會(現在的「自行車新文化基金會」)持續執行單車活動推廣,規劃大台北單車道,還有和陳素珍到全省協助單車店組織社團和舉辦活動!
1997年前後也抽空和”雪山派”-雷震洲出國學了滑雪的技巧,至今幾乎每年冬季一定要去雪國,感受地心引力的刺激!當時也和,來台協助捷運軟體的美國工程師-李德夫Lee Schondorf (後稱他為”台灣激流舟教父”)學習激流獨木舟技術,並協助教授課程,開始整理探勘台灣適合划船的溪流!感受溪水的刺激和震撼!!攀岩和溯溪,也持續在空閒時維持技能…
而第二個工作在戶外冒險專家-郭宏仁的指導和態度引領下,擔任專職的戶外活動領隊經理,帶領我熟悉的登山,溯溪,攀岩,單車旅行和獨木舟等活動並出國體驗,並與教育訓練專家-廖炳煌在企業和學校中做冒險主題(Projet Adventure)的團隊訓練(等同現在的突破休閒,外展訓練(Outward Bound)的前身)!
可惜1998年當時因推展業務的困頓,當時深思人生的方向,剛好遇到醫工系學弟也是接替我中原車社社長的陳宜蔚,他剛考上教育學分準備當老師,而我兩個的妹妹也是任教職,而台灣的戶外探險活動比歐美還慢起步!不知何時才能起色?!加上經濟因素,自己愛玩成性,把興趣當職業…「錢」途堪慮!!只好神隱近半年多準備考試…
隔年1999年運氣不錯也考上了花蓮師院(目前已併為東華大學),在花蓮修教育學分的一年,在慈濟醫院毒物研究室我發揮醫工系解剖生理學的專業打工賺錢!在那遇到國家級直排輪教練-楊永成學習技巧動作,半年後也考上教練裁判,到花蓮高中教學兼指導社團!假日路溜在花東縱谷享受低飛樂趣,和抽空帶領師院同學去太魯閣國家公園溯溪健行!當時獨木舟-李德夫師父也跟來花東綠島等探勘溪流和海洋…
2000年任教職至今,工作之餘有不少時間可以利用,帶領田徑隊直排輪隊之外,自己的單車旅行、划獨木舟、攀岩溯溪和登山、滑雪、加上澎湖風浪板,萬里飛行傘等活動結識戶外朋友…活動排的熱鬧又精彩!
我的故事在各項戶外前輩的引領下精彩萬分,未來加上芬蘭 SUUNTO 全方位戶外運動錶的活動紀錄和 GPS 定位希望能持續在台灣散播戶外休閒的樂趣!!
單車
- 1997 東海岸觀光週單人海洋獨木舟表演賽第一名
- 1997 冒險家俱樂部挑戰獨木舟環綠島
- 2000 東海岸觀光盃獨木舟激流標杆賽公開男子組第六名
- 2001 全國輕艇K1激流標杆賽第五名
- 2003 日月潭全國輕艇馬拉松休閒男子組第一名
- 2004 參加獨木舟推廣協會活動東港至小琉球(加環島)來回
- 2006 冬戀小琉球獨木舟雙人混合組第一名
- 2007 台北基隆河水陸鐵人賽30歲組第一名
- 2011 代表222俱樂部參加東北角海洋三鐵國際挑戰賽公開組第五名