姓名：陳世和

運動：跆拳道、鐵人三項

國籍：台灣

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陳世和，從小生長在桃園市大溪區，因為喜愛運動，目前就讀台北市立大學的休閒運動管理研究所二年級。從國小四年級開始訓練，並成為跆拳道選手，訓練了整整十二年，直到大學畢業後結束跆拳道選手生涯。停止訓練後，雖然時間變充裕了，但也缺少奮鬥的目標，想起先前有體驗過鐵人三項，當時對該運動也有相當的興趣，便積極投入，雖然我們不像其他選手大部分是游泳、田徑出身，但運用學校所學的運動訓練法及運動生物力學……等知識，自主學習讓我們的訓練越來越上手。

比賽中，將單車發揮的淋漓盡致，游泳項目也有所進步，但炎熱的天氣，總是給選手們極大的考驗，至於想提升跑速也無能為力，而且還有可能會瀕臨中暑的窘境，耐熱訓練要確實，從各場賽事中從中吸取經驗，不斷的精進自己，若成績不盡理想，我們也會互相勉勵，更要卯足了全力繼續練習，相信未來一定會有更好的成績。 雖然我們投入鐵人三項只有短短一年的時間，但努力也獲得成果，在賽事上也獲得幾場賽事的冠軍，隨著成績逐漸攀升之勢，也使我更有信心繼續投入賽事。

2015年四月，我被推薦至桃園最大的三鐵團體 -「LDS桃園愛桃跑超鐵團」，擔任路跑教練，而弟弟(陳世銘)則是單車教練，負責團練指導及鐵人課表的安排，擔任該團教練後，也認識了許多喜愛運動的同好們，逐漸也提升了知名度。 同年七月，便創立了Facebook粉絲團－「Team H&M鐵人兄弟世和世銘」，讓更多的運動愛好者們與可以我們互動。

使用SUUNTO腕錶，可以使我在鍛練上更有效率，透過數據分析也讓我們了解到不足的地方，能夠加強訓練。腕錶裡有80餘種運動可以針對喜愛的運動去做功能選擇，功能全面化。對於往後的比賽，會使用SUUNTO腕錶去記錄各場賽事，豐富我的運動日誌，也讓喜愛及支持我的人可以瀏覽我的運動日誌，往後的比賽也會漸漸的從分齡組，進階到菁英組，不管成績如何、差距多大，脫離舒適圈才會有向上的動力，要一次比一次接近頒獎台，相信這會是最好的進步方式。 以後的我沒有極限，克服一切！勇往直前！我們會持續在運動場上發光發熱! 夢想就是要遙不可及，才會有努力的動力。

1. 2014年 LAVA大鵬灣半程 總排第六 分組第一名
2. 2015年 LAVA苗栗通宵標鐵 分組第六名
3. 2015年中華民國亞洲分齡錦標賽半程接力 第三名
4. 2015年 金山鐵人三項 半程組 分一總一
5. 2015年 捷安特兩鐵接力 分二總二
6. 2016年 LAVA大鵬灣年度冠軍賽 M18-24歲組 第三名
7. 2016年 安平鐵人三項錦標賽半程接力 第二名
8. 2016年 安平鐵人三項錦標賽全程接力 第三名
9. 2016年 TST鐵人三項布袋站半程賽 分組第三名
10. 2016年 洄瀾國際鐵人三項混和接力組 第一名