Suunto 3 Fitness 是一款輕巧、耐用,配置【智能訓練導引】的絕佳【體適能】運動腕錶,專為追求主動積極、重視健康與幸福生活方式的人所設計。腕錶會自動地建立一個,適合您體適能水準的專屬個人訓練計畫。當您在運動時,腕錶會即時的導引您,保持在一個正確的【強度區間】內訓練。全天候監測您活動的【步數】、【卡路里消耗】、【睡眠品質】、及【壓力】與【恢復】的狀況,為您的每一天,提供一個完整的概觀,幫助您在活動與休息之間保持健康的平衡。
TECHNICAL SPECIFICATIONS 技術規格 | ||
---|---|---|
基
本
規
格
|
機台尺寸 | 43 x 43 x 14.3 mm |
錶環 | 無瑕精鋼 | |
錶面 | Polyamide | |
錶殼 | 玻璃纖維強化複合材料 | |
錶帶 | Silicone | |
重量 | 36g | |
錶帶尺寸 | 20 x 232.4 mm | |
整合式腕式光學心率 | Valencell | |
自訂錶面風格顯示 | ● | |
彩色螢幕顯示 | ● | |
防水等級 | 水下30公尺 (符合ISO 6425規範)* | |
電池類型 | 充電式鋰電池 | |
韌體升級 | ● | |
時間、日期 | ● | |
鬧鐘 | 1組 | |
雙時區顯示 | ● | |
自動日光節約時間調整 | ● | |
倒數計時器 | ● | |
碼錶 | ● | |
震動警示 | ● | |
操作介面 | 支援多國語言* | |
背光燈 | LED | |
自訂背光 | ● | |
按鈕鎖 | ● | |
螢幕類型 | 點陣 | |
螢幕解析度 | 218 x 218 | |
電量指示 | 百分比 / 圖示 | |
公制、英制單位切換 | ● | |
適用手腕大小 | 120-210 mm | |
物
理
規
格
|
操作溫度 | -20° C 至 +60° C |
儲存溫度 | -30° C 至 +60° C | |
建議充電溫度 | 0° C 至 +35° C | |
連
接
功
能
|
不同裝置間連結 | 藍芽智能傳輸 |
Movescount 運動平台* 連結 | - | |
智慧型手機相容 | iPhone / Android* | |
手機訊息推播通知 | Suunto App (行動應用程式) | |
網路運動社群平台相容連結 | - | |
腕錶軟體雲端更新升級 | ● | |
Suunto App 行動應用程式 連結 | ● | |
電
池
續
航
力
|
訓練模式 關閉 GPS 接收 | 40 小時 |
開啟【全天候活動監測】 及 手機推撥通知 | 5 天 | |
時間模式 | 10 天 | |
訓練模式 開啟 GPS 接收 | 30 小時 | |
24/7 全天候活動監測 | ||
2
4
/
7
|
卡路里消耗 | ● |
計步器 | ● | |
活動目標設定 | 步數、卡路里消耗 | |
每日活動卡路里消耗率與心率 | ● | |
每日卡路里消耗監測 | ● | |
每日最低心率監測 | ● | |
睡
眠
品
質
監
測
|
睡眠品質 | ● |
就寢時間 | ● | |
睡眠時數 | ● | |
疲
勞
壓
力
與
恢
復
狀
態
|
每日活力水準 顯示 | ● |
【疲勞壓力】 與 【恢復狀態】 顯示 | ● | |
TRAINNING FUNCTION 訓練功能 | ||
智
能
訓
練
導
引
|
自動建立【最佳七天訓練計畫】提升【體適能】 | ● |
即時【強度區間】與【持續時間】導引 | ● | |
間
歇
訓
練
|
間歇訓練導引 | ● |
建立間歇訓練 | ● | |
速
度
和
距
離
|
依距離與持續時間自動計圈 | ● |
GPS 速度和距離 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
支援步頻感測器 | 藍芽智能傳輸 | |
自動計圈 | 依【距離】或【持續時間】 | |
手動計圈 | ● | |
圈數分析 | Suunto App (行動應用程式) | |
配速分析、速度圖示、地圖軌跡 | Suunto App (行動應用程式) | |
計時器 | ● | |
依手臂擺動量測【速度】與【距離】 | ● | |
心
率
︵
需
選
購
心
率
帶
或
內
建
腕
式
心
率
︶
|
腕式光學心率量測 | ● |
支援心率帶 | 藍芽智能傳輸 | |
R-R interval | Suunto 智能感測器 | |
每分鐘心跳數 | ● | |
個人心率【強度區間】 | ● | |
即時心率圖 | ● | |
卡路里消耗 | ● | |
游泳時記錄心率 | Suunto 智能感測器 | |
心率圖形,強度區間、生理指數 分析 | Suunto App (行動應用程式) | |
【體適能】水準 (VO2max) | ● | |
訓
練
計
劃
|
每週【運動時數】目標設置 | ● |
【訓練目標】設定 | 【心率】、【配速】、【持續時間】、【距離】 | |
訓
練
負
荷
量
|
腕錶日誌記載活動細節 | ● |
【活動摘要】包含圈數等詳細資訊 | 腕錶顯示 | |
訓練日誌長期概觀 | ● | |
心率【強度區間】總體洞察 | ● | |
過去四週 特定訓練項目的每週持續時間 | ● | |
訓
練
與
恢
復
|
依運動強度計算恢復時間 | ● |
運動後【感覺狀況】儲存腕錶 | ● | |
分
享
與
重
溫
|
【活動記錄】分享至網路社群 | Suunto App (行動應用程式) |
【活動記錄】按讚與評論 | Suunto App (行動應用程式) | |
OUTDOOR FUNCTIONS 戶外活動功能 | ||
G
P
S
航
跡
與
導
航
|
衛星導航系統 | 手機 GPS |
GPS 記錄頻率 | 1 秒 | |
GPS 航跡分析 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
航跡記錄、查看與分享 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
氣
象
資
料
|
日出/日落時間 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS 位置 |
SPORT EXPERTISE 運動專業功能 | ||
運
動
模
式
|
圖示顯示 | 心率圖 |
腕錶預設運動模式數量 | 70種 | |
綜
合
運
動
模
式
|
運動期間轉換運動模式 | ● |
綜合運動摘要記錄 | 腕錶顯示 | |
跑
步
|
Suunto FusedSpeed™ | ● |
步頻感測器校準 | 自動 | |
依【配速】【心率】【距離】導引間歇訓練 | 腕錶顯示 | |
自
行
車
|
自行車騎乘速度 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS |
支援自行車速度 / 踏頻感測器 | 藍芽智能傳輸 | |
游
泳
|
游泳池 【配速】與【距離】 | ● |
開放水域 【配速】與【距離】 | ● | |
游泳時 記錄心率** | Suunto 智能感測器 | |
標
準
配
備
|
主機 | ● |
USB傳輸線 | ● | |
快速操作指南 | ● | |
保固卡 | ● | |
符合ISO 6425規範*
支援多國語言*
Movescount 運動平台*
**
Android*
以上內容謹供參考,如有更改,恕不另行通知 |