Suunto 3 Fitness 是一款輕巧、耐用，配置【智能訓練導引】的絕佳【體適能】運動腕錶，專為追求主動積極、重視健康與幸福生活方式的人所設計。腕錶會自動地建立一個，適合您體適能水準的專屬個人訓練計畫。當您在運動時，腕錶會即時的導引您，保持在一個正確的【強度區間】內訓練。全天候監測您活動的【步數】、【卡路里消耗】、【睡眠品質】、及【壓力】與【恢復】的狀況，為您的每一天，提供一個完整的概觀，幫助您在活動與休息之間保持健康的平衡。
| TECHNICAL SPECIFICATIONS 技術規格 | ||
|---|---|---|
|
基
本
規
格
|
機台尺寸 | 43 x 43 x 14.3 mm |
| 錶環 | 無瑕精鋼 | |
| 錶面 | Polyamide | |
| 錶殼 | 玻璃纖維強化複合材料 | |
| 錶帶 | Silicone | |
| 重量 | 36g | |
| 錶帶尺寸 | 20 x 232.4 mm | |
| 整合式腕式光學心率 | Valencell | |
| 自訂錶面風格顯示 | ● | |
| 彩色螢幕顯示 | ● | |
| 防水等級 | 水下30公尺 (符合ISO 6425規範)* | |
| 電池類型 | 充電式鋰電池 | |
| 韌體升級 | ● | |
| 時間、日期 | ● | |
| 鬧鐘 | 1組 | |
| 雙時區顯示 | ● | |
| 自動日光節約時間調整 | ● | |
| 倒數計時器 | ● | |
| 碼錶 | ● | |
| 震動警示 | ● | |
| 操作介面 | 支援多國語言* | |
| 背光燈 | LED | |
| 自訂背光 | ● | |
| 按鈕鎖 | ● | |
| 螢幕類型 | 點陣 | |
| 螢幕解析度 | 218 x 218 | |
| 電量指示 | 百分比 / 圖示 | |
| 公制、英制單位切換 | ● | |
| 適用手腕大小 | 120-210 mm | |
|
物
理
規
格
|
操作溫度 | -20° C 至 +60° C |
| 儲存溫度 | -30° C 至 +60° C | |
| 建議充電溫度 | 0° C 至 +35° C | |
|
連
接
功
能
|
不同裝置間連結 | 藍芽智能傳輸 |
| Movescount 運動平台* 連結 | - | |
| 智慧型手機相容 | iPhone / Android* | |
| 手機訊息推播通知 | Suunto App (行動應用程式) | |
| 網路運動社群平台相容連結 | - | |
| 腕錶軟體雲端更新升級 | ● | |
| Suunto App 行動應用程式 連結 | ● | |
|
電
池
續
航
力
|
訓練模式 關閉 GPS 接收 | 40 小時 |
| 開啟【全天候活動監測】 及 手機推撥通知 | 5 天 | |
| 時間模式 | 10 天 | |
| 訓練模式 開啟 GPS 接收 | 30 小時 | |
| 24/7 全天候活動監測 | ||
|
2
4
/
7
|
卡路里消耗 | ● |
| 計步器 | ● | |
| 活動目標設定 | 步數、卡路里消耗 | |
| 每日活動卡路里消耗率與心率 | ● | |
| 每日卡路里消耗監測 | ● | |
| 每日最低心率監測 | ● | |
|
睡
眠
品
質
監
測
|
睡眠品質 | ● |
| 就寢時間 | ● | |
| 睡眠時數 | ● | |
|
疲
勞
壓
力
與
恢
復
狀
態
|
每日活力水準 顯示 | ● |
| 【疲勞壓力】 與 【恢復狀態】 顯示 | ● | |
| TRAINNING FUNCTION 訓練功能 | ||
|
智
能
訓
練
導
引
|
自動建立【最佳七天訓練計畫】提升【體適能】 | ● |
| 即時【強度區間】與【持續時間】導引 | ● | |
|
間
歇
訓
練
|
間歇訓練導引 | ● |
| 建立間歇訓練 | ● | |
|
速
度
和
距
離
|
依距離與持續時間自動計圈 | ● |
| GPS 速度和距離 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
| 支援步頻感測器 | 藍芽智能傳輸 | |
| 自動計圈 | 依【距離】或【持續時間】 | |
| 手動計圈 | ● | |
| 圈數分析 | Suunto App (行動應用程式) | |
| 配速分析、速度圖示、地圖軌跡 | Suunto App (行動應用程式) | |
| 計時器 | ● | |
| 依手臂擺動量測【速度】與【距離】 | ● | |
|
心
率
︵
需
選
購
心
率
帶
或
內
建
腕
式
心
率
︶
|
腕式光學心率量測 | ● |
| 支援心率帶 | 藍芽智能傳輸 | |
| R-R interval | Suunto 智能感測器 | |
| 每分鐘心跳數 | ● | |
| 個人心率【強度區間】 | ● | |
| 即時心率圖 | ● | |
| 卡路里消耗 | ● | |
| 游泳時記錄心率 | Suunto 智能感測器 | |
| 心率圖形，強度區間、生理指數 分析 | Suunto App (行動應用程式) | |
| 【體適能】水準 (VO2max) | ● | |
|
訓
練
計
劃
|
每週【運動時數】目標設置 | ● |
| 【訓練目標】設定 | 【心率】、【配速】、【持續時間】、【距離】 | |
|
訓
練
負
荷
量
|
腕錶日誌記載活動細節 | ● |
| 【活動摘要】包含圈數等詳細資訊 | 腕錶顯示 | |
| 訓練日誌長期概觀 | ● | |
| 心率【強度區間】總體洞察 | ● | |
| 過去四週 特定訓練項目的每週持續時間 | ● | |
|
訓
練
與
恢
復
|
依運動強度計算恢復時間 | ● |
| 運動後【感覺狀況】儲存腕錶 | ● | |
|
分
享
與
重
溫
|
【活動記錄】分享至網路社群 | Suunto App (行動應用程式) |
| 【活動記錄】按讚與評論 | Suunto App (行動應用程式) | |
| OUTDOOR FUNCTIONS 戶外活動功能 | ||
|
G
P
S
航
跡
與
導
航
|
衛星導航系統 | 手機 GPS |
| GPS 記錄頻率 | 1 秒 | |
| GPS 航跡分析 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
| 航跡記錄、查看與分享 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS | |
|
氣
象
資
料
|
日出/日落時間 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS 位置 |
| SPORT EXPERTISE 運動專業功能 | ||
|
運
動
模
式
|
圖示顯示 | 心率圖 |
| 腕錶預設運動模式數量 | 70種 | |
|
綜
合
運
動
模
式
|
運動期間轉換運動模式 | ● |
| 綜合運動摘要記錄 | 腕錶顯示 | |
|
跑
步
|
Suunto FusedSpeed™ | ● |
| 步頻感測器校準 | 自動 | |
| 依【配速】【心率】【距離】導引間歇訓練 | 腕錶顯示 | |
|
自
行
車
|
自行車騎乘速度 | 開啟 Suunto App (行動應用程式) 接收 GPS |
| 支援自行車速度 / 踏頻感測器 | 藍芽智能傳輸 | |
|
游
泳
|
游泳池 【配速】與【距離】 | ● |
| 開放水域 【配速】與【距離】 | ● | |
| 游泳時 記錄心率** | Suunto 智能感測器 | |
|
標
準
配
備
|
主機 | ● |
| USB傳輸線 | ● | |
| 快速操作指南 | ● | |
| 保固卡 | ● | |
|
符合ISO 6425規範*
支援多國語言*
Movescount 運動平台*
**
Android*
以上內容謹供參考，如有更改，恕不另行通知 |
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