您可以利用 Suunto App 建立自己專屬、符合個人需求的【運動模式】，在每次運動時，隨時查看，自己最關注的運動數據。UTMB 越野跑冠軍選手－弗朗索瓦．戴恩說，運動時，他喜歡錶面數據，以簡單的方式呈現。

請注意：
Suunto App 自訂【運動模式】的功能，目前僅支援 Suunto 9、Suunto 3，與 Spartan 系列。

「腕錶能夠自訂我需要的運動數據，對我而言，是非常重要的。」弗朗索瓦．戴恩說。

弗朗索瓦從家裡出發，進行越野跑訓練項目時，在他的 Suunto 腕錶上，會注重【即時高度】、【累計爬升高度】、和【持續時間】數據。如果要進行的是，間歇訓練的項目時，他會額外增加一個【圈數表】的螢幕顯示。當要參加的是，一場超級越野跑的賽事時，弗朗索瓦增加的，另外一個重要數據是：【距離】。

「我不需要在腕錶上，看到100種的資訊，我只想看到，我想要的幾個重要數據。」弗朗索瓦說。

弗朗索瓦是首屈一指的菁英越野選手，但除了【越野跑】運動項目外，他還會從事【自行車】騎乘和【滑雪】。騎乘自行車，尤其是在公路上時，他需要【速度】和【平均速度】的數據。

當設定【滑雪旅行】運動項目時，弗朗索瓦注重【導航】的重要性，他會在滑雪旅行的運動模式中，增加【麵包屑導航】顯示，而且會為規劃一條實際的【路線】，因此當天候惡劣、在雪地裡，無法辨清方向的情況下，能大幅增加旅程的安全性。

Suunto 運動腕錶，內建80餘種豐富的【運動項目】與各種不同的【運動模式】，幾乎適用所有的運動類別。但是，在相同的【運動項目】下，如果您想進行的是，自己喜歡的【運動模式】時，您可以為自己建立多種不同的【運動模式】，且為它分別命名。例如：以跑步為例，您可以為特定賽事、間歇訓練、爬坡訓練、長跑訓練…等，建立各種【運動模式】，以查看特定不同的運動數據，這個功能就非常的好用。

1. 將 Suunto 9 / Suunto 3 Fitness / Spartan 腕錶與 Suunto App 連接。

2. 在 Suunto App 上，點選左上方的腕錶小圖示。

3. 點選 [運動模式定制] >> [創建運動模式] >>開始編輯您的【運動模式】。

4. 編輯完成後，點選 [保存]，Suuunto App 就會自動將您編輯的【運動模式】，同步到您的腕錶中。

1. 將 Suunto 9 / Suunto 3 Fitness / Spartan 腕錶與 Suunto App 連接。

2. 在 Suunto App 上，點選右上方的腕錶小圖示。

3. 點選 右上方 三個直線小點的圖示 >> 選擇 [運動模式定制] 。

4. 點選 [創建運動模式] ，開始編輯您的【運動模式】。

5. 編輯完成後，點選 [保存]，Suuunto App 就會自動將您編輯的【運動模式】，同步到您的腕錶中。