我們為 Suunto 9 與 Suunto 5 腕錶推出了【SuuntoPlus™】獨立頁面的功能選項－為您的腕錶帶來新的解決方案，提供各種功能，並強化您的使用體驗。

以下就來介紹【SuuntoPlus™】的各個頁面選項，幫助您盡情享受戶外探索的樂趣，並更有效率的掌握每次訓練表現！

在戶外運動時，追蹤您所在地的氣候洞察，察看各項戶外資訊。在惡劣天氣來臨前，獲得【暴風雨/雪 警示】；將腕錶放入溪水中，瞭解水溫；健行時，留意日落時間。如果處在高於 2000 公尺的高山，還可獲得氧氣量顯示。

在爬山、攀岩、上坡練習或爬樓梯時，提供您爬升訓練時的洞察。查看爬升次數、坡度、標準化分級配速 NGP、累計爬升高度、垂直速度等資訊。【爬升】資訊紀錄，可在活動結束後，於 Suunto App 查看。

當您在山區或森林深處，需要請求救援時，此頁面顯示提供給救援隊的資訊。使用紙本地圖辨認方向時，這些資訊也很有幫助。

Safe (安全) 顯示：您所在地的座標、活動起點座標，活動開始時間、北方與活動起點方向、距離起點的直線距離和高度差。

許多活動都是以繞圈方式進行。例如：越野滑雪迴圈、競速滑冰賽、田徑跑道，或單純在公園慢跑。【LOOP】功能會根據您的位置，自動記錄迴圈，協助您分析每一迴圈的表現。當跑在重複的路線上時，這就是一個完美的功能。

【Loop】資訊紀錄，可在活動結束後，於 Suunto App 查看。

當在跑步 / 騎乘時，此功能會根據您的跑步配速或自行車功率，來自動辨認與追蹤您的衝刺次數。在完成每次的衝刺後，您可以查看最大配速 / 功率、心率、持續時間和距離和每次間隔時間。

【Sprint】資訊紀錄，可在活動結束後，於 Suunto App 查看。

【Wings For Life 生命之翼】全球路跑是一場很特別的賽事－它沒有終點線，只需要努力向前跑，直到「終結者號」追過您為止！

在賽事開始後30分鐘，大會的「終結者號」將出發進行追趕，逐步超越跑者。有人可能在5公里就被超越，當然也有可能跑了60公里才被超越。成績的判別不是跑步時間，而是被追到前的跑步的距離。

【Wings for Life World Run】頁面，將「終結者號」移到手錶上，讓您可以隨時隨地體驗這個有趣的活動、進行訓練、感受被「終結者號」追逐的樂趣！

Strava【相對耗力】數據頁面，讓您獲得明確的資訊，瞭解運動與訓練時，耗費了多少的力氣。不論您的運動是緩慢而穩健的，或是短暫而劇烈的，【相對耗力】根據您的心率區間，提供個人化的量測值。

當結束運動，將運動紀錄透過 Suunto App 同步到 Strava 後，在 Strava Summit 上可獲得更深入的運動表現剖析，查看您整體的進步狀況，以及目前在訓練週期中，您是處於高峰、維持現狀或是恢復階段。

由 TrainingPeaks 提供的功能，幫助您瞭解您跑步或騎乘時，即時的努力程度與訓練壓力，掌握您的訓練狀況。

標準化分級配速 Normalized Graded Pace (NGP)
【標準化分級配速】是調整過後的配速值，它會根據各種地形上跑步，生理消耗的等級和強度變化，來調整您的配速數據，顯示相對於平地上的跑步配速。

訓練壓力指數 Training Stress Score (TSS)
任何包含功率、配速、心率數據的鍛鍊，都可給予一個【訓練壓力指數】值。【訓練壓力指數】將鍛鍊的持續時間和強度納入考量，讓您可以得知整體訓練負荷，以及訓練所帶來的身體壓力。

強度係數 Intensity Factor® ( IF®)
【強度係數】是將【標準化分級配速】和【無氧閾值配速】作比較，提供您一個相對強度值，評估您的鍛鍊強度。

自行車騎乘：
恢復鍛鍊的【強度係數】應低於0.75，
耐力騎行的【強度係數】應在0.75-0.85，
節奏鍛鍊的【強度係數】應在0.85-0.95，
無氧閾值間歇騎行的【強度係數】應在0.95-1.05，
短時間的越野，例如10公里騎乘，【強度係數】應在1.05-1.15。

跑步：
恢復鍛鍊的【強度係數】應低於0.75，
耐力跑的【強度係數】應在 0.75-0.85，
節奏鍛鍊的【強度係數】應在0.85-0.95，
無氧閾值間歇跑的【強度係數】應在0.95-1.05。

SuuntoPlus™ 可以在運動選項中查到。當您選擇一項運動模式後，在【開始】前，按押右下按鍵進入【選項】>【SuuntoPlus™】>選擇您想使用的 SuuntoPlus™頁面。運動開始後，您就會看到您所選的頁面與對應的數據。